المديرة سارة
جَلٱلة ٱلٱمبّرٱطٌوِرة
 مسًٱۂمٱتُيّ$ : 498
نٌقَٱطٌيّ☽ : 12844
☃سمعتي☃ : 3
تُسًجَيّليّ فُيّ✐ : 20/10/2016
عمريّ ☀ : 20
موِقَعيّ♪ : حيوانات الجواهر
 |  موضوع: كب كيك دايت للريجيم بدون دهون فقط 70 سعرة للقطعة!! والطعم رائع  الثلاثاء ديسمبر 06, 2016 9:45 pm | |
| المقادير
2 فنجان او 100 غرام دقيق شعير ممكن استخدام الدقيق العادي
1 فنجان او 50 غرام سكر ابيض
1 بنجر احمر متوسط الحجم مبروش ناعم
ملعقة طعام كاكاو بودرة
2 بيضة
ملعقة فانيلا
ملعقة بيكنك باودر او بيكاربونات الخبز
طريقة التحضير
يخلط البيض والسكر على سرعة عالية في الخلاط لمدة خمس دقائق
يضاف له الفانيلا والبنجر المبروش ويقلب بهدوء
يضاف تدريجيا الدقيق والبيكنك صودا
يصب في قوالب الخبز السليكون او الورقية بالفرن المسخن مسبقا على حرارة 180.
هذه المقادير ل 9 كب كيك متوسطة
السعرات الحرارية للقطعة الواحدة 70 سعرة فقط!! | |
|
جوهرة معتمة
مشّرفُة قَسًم ٱلطٌبّخٌ وِ ٱلوِصِفُٱتُ
مسًٱۂمٱتُيّ$ : 106
نٌقَٱطٌيّ☽ : 8629
☃سمعتي☃ : 0
تُسًجَيّليّ فُيّ✐ : 30/11/2016
عمريّ ☀ : 17
موِقَعيّ♪ : ليس لدي ☹
| | موضوع: رد: كب كيك دايت للريجيم بدون دهون فقط 70 سعرة للقطعة!! والطعم رائع الخميس ديسمبر 08, 2016 10:12 am | |
| وصفة مرررررررررررررررررررررررررررررة روعة مشكورة يا نوري | |
|
ميكاسا بطلة النصل الخارقة
مشُرٍفُة عٍآمة
مسًٱۂمٱتُيّ$ : 131
نٌقَٱطٌيّ☽ : 9232
☃سمعتي☃ : 0
تُسًجَيّليّ فُيّ✐ : 09/11/2016
| | موضوع: رد: كب كيك دايت للريجيم بدون دهون فقط 70 سعرة للقطعة!! والطعم رائع السبت ديسمبر 10, 2016 10:35 am | |
| السلام عليكم ورحمة الله
كيفك ياعزيزتي ان شاء الله بخير
موضوع راائع جدا حبيبتي
الوصفة مذهلة وتبدوو لذييذة جداااااا
شكرا لك حبيبتي سارة
في امان الله | |
|
